Headlines Berita:
សូមស្វាគមន៍ ! មកកាន់គេហទំព័រ របស់ខ្ញុំ 歡迎 !我的網站

Hot News

Cambodia Today
Powered by Blogger.

Berita Terbaru

ប្រើភាសាខ្មែរ និងអក្សរសាស្រ្តខ្មែរ ដើម្បីលើកតម្កើនជាតិ ឲ្យរុងរឿងគង់វង្ស

ខ្ញុំសូមសំណូមពរឲ្យរាល់ស្ថាបន និងក្រសួងនានា ព្រមទាំងប្រជាជនខ្មែរទាំងក្នង និងក្រៅប្រទេស មេត្តាប្រើប្រាស់ភាសាខ្មែរ និងអក្សរសាស្រ្តខ្មែរ ដើម្បីលើកតម្កើនជាតិ ឲ្យរុងរឿងគង់វង្ស បើអ្នកសរសេរភាសាបរទេស  ត្រូវតែសរសេរអក្សរខ្មែរនៅពីលើ ឬស្មើភាសាបរទេស។
ឧទាហរណ៍៖ ក្រសួង​អប់រំ យុវជន និង​កីឡា ផ្សាយ​ផ្ទាល់តាមហ្វេសបុក ​៖ កិច្ចប្រជុំស្ដីពី "La Francophonie au Cambodge” ដើម្បីពិភាក្សាលើប្រធានបទ បញ្ហាប្រឈម និងចក្ខុវិស័យនៃការប្រើប្រាស់ភាសាបារាំងនៅ ​កម្ពុជា | ០៩ ឧសភា ២០១៩ | ​វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាកម្ពុជា


ដំណក់ប្រេងដំបូងដែលផលិតក្នុងទឹកដីខ្មែរ

ប្រេងដំណក់ដំបូងដែលនឹងបូមចេញ ពីអណ្តូងប្រេងអប្សរាក្នុងទឹកដីកម្ពុជាផ្ទាល់ គ្រោងនឹងសម្រេចបាននៅឆ្នាំ២០១៩ តាមផែនការដែលបានកំណត់ បន្ទាប់ពីក្រុមហ៊ុនទទួលបន្ទុក KrisEnergy (មានភាគហ៊ុន ៩៥ ភាគរយ) របស់ប្រទេសសឹង្ហបូរី បានប្រកាសបិទការដេញថ្លៃសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនអ្នកម៉ៅការដែលនឹងទទួលខុសត្រូវលើវិស្វកម្ម លទ្ធកម្ម ការសាងសង់ និងការដំឡើងទីតាំងរុករកប្រេងអប្សរាមួយនេះ។ 
យោងតាមរសារព័ត៌មាន Offshore Magazine បានឲ្យដឹងថាបច្ចុប្បន្ន ក្រុមហ៊ុនសឹង្ហបូរី KrisEnergy កំពុងពិនិត្យមើលលើបញ្ជីឈ្មោះក្រុមហ៊ុនដែលបានចូលរួមការដេញថ្លៃមុននឹងក្រុមហ៊ុនធ្វើការសម្រេចចិត្ត ដែលកន្លងមកការដេញថ្លៃលើគម្រោងនេះបានទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ពីក្រុមហ៊ុនអ្នកម៉ៅការធំៗជាច្រើនជាពិសេសមកពីតំបន់អាស៊ី។

គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា ទីតាំងរុករកប្រេងអប្សរានេះគឺស្ថិតនៅក្នុងប្លុក A ដែលជាប្លុកធំជាងគេនៃបាសាំងខ្មែរនៅក្នុងឈូងសមុទ្រថៃ ភាគនិរតីនៃខេត្តព្រះសីហនុ។ បាសាំងខ្មែរនេះ ត្រូវបានកំណត់ថាអាចជាកន្លែងដែលអាចផ្ដល់ប្រេងដំបូងគេបង្អស់នៅកម្ពុជា។ 
ដោយឡែកចំពោះប្លុក A គឺគ្របដណ្តប់លើផ្ទៃដីជាង ៣.០៨៣ គីឡួម៉ែត្រការ៉េ ដែលមានជម្រៅទឹកពី ៥០ ម៉ែត្រទៅ ៨០ ម៉ែត្រ ហើយទីតាំងអប្សរាគឺជាទីតាំងទីមួយដែលនឹងត្រូវបានអភិវឌ្ឍដំបូងគេនៅក្នុងប្លុកនេះដោយមានក្រុមហ៊ុន KrisEnergy ជាដៃគូនៅក្នុងអាជ្ញាប័ណ្ណក្នុងប្លុកនេះចាប់តាំងពីឆ្នាំ ២០១០ មកម្ល៉េះ ហើយបន្ទាប់មកនៅឆ្នាំ២០១៤ ក៏បានក្លាយជាអ្នកប្រតិបត្តិក្នុងតំបន់នេះ។
ក្រោយមកទៀត កាលពីថ្ងៃទី ២៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០១៧ កន្លងមកនេះ រដ្ឋាភិបាលកម្ពុជាបានចុះហត្ថលេខាលើកិច្ចព្រមព្រៀងអនុញ្ញាតឲ្យក្រុមហ៊ុន KrisEnergy ធ្វើផលិតកម្មលើកទី១ របស់ខ្លួន ក្រោមកិច្ចសន្យា ៩៥% និង ៥% ពោលគឺក្រុមហ៊ុន KrisEnergy មានភាគហ៊ុន ៩៥ ភាគរយ ចំណែកឯរដ្ឋាភិបាលមានភាគហ៊ុន ៥ ភាគរយ។
ក្រុមហ៊ុន  KrisEngery បានបែងចែកការបូមយកប្រេងពីទីតាំងអប្សរាជាបីដំណាក់កាល គឺ 1A 1B និង 1C ដែលនៅក្នុងកិច្ចព្រមព្រៀង គឺអនុញ្ញាតឲ្យធ្វើផលិតកម្មលើជំហាន 1A និង 1B ។ រហូតមកដល់ពេលនេះ មានអណ្តូងសរុបចំនួន ២៧  ត្រូវបានខួងក្នុងប្លុក 1A។
ដោយផ្អែកលើកិច្ចសន្យាផលិតកម្មនេះ ប្រេងតំណក់ដំបូងរំពឹងថានឹងត្រូវបានសម្រេចក្នុងរយៈពេល ២៤ ខែ បន្ទាប់ពីសេចក្តីសម្រេចចុងក្រោយត្រូវបានប្រកាស ឬ ក្នុងអំឡុងពេលខែតុលា ឆ្នាំ ២០១៩។
បើយោងតាមប្រភពដដែលនេះ បានឲ្យដឹងថាទីតាំងរុករកប្រេងមួយនេះ ត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងផលិតប្រេងបានរហូតដល់ ៨.០០០ បារ៉ែល ឬស្មើនឹង ១,២ លានលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ។ ដូច្នេះក្រុមហ៊ុន KrisEnergy រំពឹងថាតម្លៃប្រេងនៅកម្ពុជាក៏នឹងត្រូវធ្លាក់ចុះនៅចុងឆ្នាំ២០១៩។
ជាក់ស្ដែង គម្រោងនេះអាចចាត់ទុកថាជាគម្រោងធំមួយដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកនៅក្នុងព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា ដែលជាច្រើនទសវត្សរ៍កន្លងមកនេះ ប្រទេសកម្ពុជាតែងតែពឹងផ្អែកលើការនាំចូលប្រេងពីបរទេសដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការថាមពលក្នុងប្រទេស ប៉ុន្តែមកដល់ដំណាក់កាលនេះគឺកម្ពុជាជិតផលិតប្រេងដោយខ្លួនឯងបានហើយ។
គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យ 2D និង 3D ក្រៅពីទីតាំងអប្សរា ក៏នៅមានទីតាំងចំនួន ៦ ទៀតដែលអាចនឹងមានប្រេង រួមមាន ប៉ូឡូវៃ បាសិត អង្គាសីល្ប៍ រតនៈ បូកគោ និង ដា ដែលនឹងត្រូវអភិវឌ្ឍក្នុងជំហានបន្តបន្ទាប់នាពេលអនាគត។

កំពង់ផែទេសចរណ៍អន្តរជាតិដំបូងបង្អស់នៅខេត្តកំពត

កាលពីថ្ងៃទី៨ ខែសីហា ឆ្នាំ២០១៨ កន្លងមកនេះបានបើកការដ្ឋានសាងសង់កំពង់ផែទេសចរណ៍អន្តរជាតិថ្មីមួយនៅខេត្តកំពតដែលជាកំពង់ផែទេសចរណ៍ដំបូងបង្អស់នៅទីនោះ។ 
បើយោងតាមសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានរបស់ក្រសួងទេសចរណ៏ កំពង់ផែទេសចរណ៍ថ្មីមួយនេះ មានទីតាំងស្ថិតនៅភូមិជុំគ្រៀល ឃុំជុំគ្រៀល ស្រុកទឹកឈូ ខេត្តកំពតនឹងគ្របដណ្តប់ផ្ទៃដីចំនួន ៤ ហិកតា ដែលនឹងត្រូវសាងសង់ឡើងដោយក្រុមហ៊ុនវិស្វកម្ម SBPH Engineering & Construction Co. Ltd ហើយស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យ និងពិគ្រោះយោបល់របស់ក្រុមហ៊ុន SBK Research and Development Co. Ltd ។

គម្រោងនេះសាងសង់ឡើងក្រោមកម្ចីសម្បទានពីធនាគារអភិវឌ្ឍន៍អាស៊ី (ADB) ប្រមាណជាង ៨.៤៨លានដុល្លារអាមេរិកដែលជាផ្នែកនៃគម្រោងឈ្មោះថាគម្រោងហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធទេសចរណ៍សម្រាប់កំណើនប្រកបដោយបរិយាប័ន្នក្នុងមហាអនុតំបន់មេគង្គ ឬ Greater Mekong Subregion Tourism Infrastructure for Inclusive Growth Project (GMS TIIG No.3194-CAM) ក្នុងគោលបំណងដើម្បីលើកកម្ពស់វិស័យទេសចរណ៍ក៏ដូចជាដើម្បីលើកកម្ពស់ការតភ្ជាប់ហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធតំបន់សមុទ្រក្នុងការដឹកជញ្ជូនទំនិញនិងភ្ញៀវទេសចរណ៍ផងដែរ។
គម្រោងខាងលើរួមមាន ៖  ១) អាគារអ្នកដំណើរមានកំពស់ពីរជាន់ ២) ផែចតកាណូត ៣)កំពង់សាឡង់៤) ម៉ារីនា ៥) អាងប្រព្រឹត្តកម្មទឹកកខ្វក់ ៦) បញ្ជរព័ត៌មានទេសចរណ៍ ៧) ផ្លូវជុំវិញកំពង់ផែ និងផ្លូវតភ្ជាប់ជាមួយផ្លូវខេត្ត ៨) បង្គន់អនាម័យសាធារណៈ ៩) ចំណតទោចក្រយានយន្ត ចំណតរថយន្ត ចំណតរថយន្តក្រុង ១០) អាគារស្នាក់នៅ  អគារសន្តិសុខ ១១) កន្លែងទុកដាក់សម្រាម  ១២)សួនច្បារ។ល។
គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា កំពង់ផែទេសចរណ៍មួយនេះគ្រោងនឹងបញ្ចប់ការសាងសង់ចុងឆ្នាំ២០១៩។

រថភ្លើងល្បឿនលឿននៅខ្មែរ ថ្ងៃទី១៣ ខែ សីហា ឆ្នាំ២០១៨

សូមបញ្ជាក់ថា កាលពីថ្ងៃទី ១៣ ខែ សីហា ឆ្នាំ២០១៨ ក្រុមហ៊ុនសំណង់ចិន China Railway Group Limited បានបង្ហាញអោយដឹងថាក្រុមហ៊ុនខ្លួនគ្រោងនឹងវិនិយោគទៅលើរថភ្លើងល្បឿនលឿននៅកម្ពុជា នេះបើយោងតាមការចេញផ្សាយរបស់កាសែតកម្ពុជាថ្មី
យោងតាមប្រភពដដែលបានអោយដឹងថា គម្រោងវិនិយោគខាងលើត្រូវបានបង្ហាញអោយដឹងក្នុងជំនួបរវាងអ្នកឧកញ៉ា ពុង ឃាវសែ ប្រធានក្រុមប្រឹក្សាភិបាល នៃធនាគារកាណាឌីយ៉ា និងជាប្រធានក្រុមហ៊ុនវិនិយោគទុនអាណិកជនកម្ពុជា OCIC ជាមួយនឹងតំណាងក្រុមហ៊ុន China Railway Group Limited អ្នកស្រី Dai Jiayi។

ក្នុងជំនួបខាងលើនេះ អ្នកស្រី Dai Jiayi បានអោយដឹងថាក្រុមហ៊ុនរបស់ខ្លួនមានគម្រោងវិនិយោគនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជានាពេលឆាប់ៗខាងមុខនេះដោយផ្តោតសំខាន់ទៅលើការវិនិយោគរថភ្លើងល្បឿនលឿន។
យ៉ាងណាមិញ ជំនួបខាងលើនេះពុំទាន់បានបង្ហាញពីព័ត៌មានលំអិតទាក់ទងទៅនឹងផែនការវិនិយោគរួមមាន ទុនវិនិយោគ កាលបរិច្ចេទនៃការវិនិយោគ ក៍ដូចជាការសហការជាមួយក្រុមហ៊ុនក្នុងស្រុកនោះឡើយ។
គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា ក្រុមហ៊ុន China Railway Group Limited គឺជាក្រុមហ៊ុនដ៍ធំមួយរបស់ចិនដែលមានអាជីវកម្មផ្តោតសំខាន់ទៅលើការកសាងហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធដូចជា ផ្លូវដែក ផ្លូវហាយវេ ស្ពាន ផ្លូវរូងក្រោមដី សំណង់ប្រព័ន្ធធារាសាស្ត្រ គម្រោងវារីអគ្គិសនី និងអាជីវកម្មហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធជាច្រើនទៀត។
ជាក់ស្តែងណាស់ ប្រសិនបើផែនការវិនិយោគមួយនេះទទួលបានជោគជ័យ ការដឹកជញ្ជូនតាមផ្លូវដែកនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជានឹងមានការរីកចំរើនយ៉ាងខ្លាំងដោយសារប្រទេសចិនគឺត្រូវបានស្គាល់ថាជាប្រទេសដែលមានរថភ្លើងល្បឿនលឿនអាចធ្វើដំណើរបានក្នុងល្បឿនមធ្យមរហូតដល់ទៅ ២៥០ ទៅ ៣៥០ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។
ពត័មានថ្មី និងបង្ហោះផ្សាយបន្តរ

រួមភេទលើកដំបូង​អាច​​បណ្ដាល​ឱ្យមានផ្ទៃពោះ​


ការរួមភេទលើកដំបូងអាចបណ្ដាលឱ្យមានផ្ទៃពោះ គឺជាការអាចកើតមាន។ មានស្ដ្រីច្រើនមកហើយ ដែលមានផ្ទៃពោះដោយសារតែការរួមភេទលើកដំបូង។ ដូច្នេះបើមានការរួមភេទដំបូងក្ដី ទីប៉ុន្មានក្ដី ដែលមិនចង់បានកូន ត្រូវប្រើស្រោមអនាម័យ ឬរកវិធីពន្យារកំណើតផ្សេងទៀត។

ការរួមភេទមិនត្រឹមតែបង្កការតាំងគភ៌ដែល មិនចង់បានតែប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កការឆ្លងជម្ងឺកាមរោគ ដូចជាមេរោគអេដស៍ វីរុសរលាកថ្លើម ស្វាយប្រមេះជាដើម។ ការរួមភេទមិនបានគិតគូរជាមុន វាអាចនឹងបំផ្លាញសុខភាពរបស់បាន៕

ចង់មានកូនគួររួមភេទមុន​អូវុល​​​​​ជ្រុះនិងថ្ងៃអូវុលជ្រុះតែម្តង

ការចេះលៃលកពេលវេលាដ៏ត្រឹមត្រូវ គឺជាកត្តាសំខាន់។ បើអ្នកចង់មានកូន គួររួមភេទ ១-២ ថ្ងៃ  មុនពេលអូវុលជ្រុះ និងថ្ងៃអូវុលជ្រុះតែម្តង។
មនុស្សមួយចំនួនជឿជាក់ថា ប្រសិនបើស្ត្រីឈានដល់ចំណុចកំពូល បន្ទាប់ពិដៃគូបញ្ចេញទឹកកាមមានទំនោរមានគភ៌ ប៉ុន្តែពុំទាន់មានការស្រាវជ្រាវបញ្ជាក់ពីចំណុចនេះនៅឡើយ។ ទោះបីយ៉ាងណា វាអាចទៅរួចដែលថា ការច្របាច់នៃស្បូន ពេលឈានដល់ចំណុចកំពូល ជួយឲ្យមេជីវិតបុរស ឆ្ពោះទៅកាន់ស្បូនបានកាន់តែងាយ។

មនុស្សមួយចំនួនជឿថា បើស្ត្រីគេងសណ្តូកខ្លួន ១៥ នាទី ឬយូរជាងនេះ បន្ទាប់ពីរួមភេទរួច អាចរក្សាទឹកកាមបុរសបានកាន់តែច្រើន ក្នុងទ្វារមាស។ ប៉ុន្តែធាតុពិត ក្នុងចំណោមមេជីវិតរាប់លាន ពេលបុរសបញ្ចេញទឹកកាម វានៅតែមានមេជីវិតច្រើនទៀត សេសសល់នៅក្នុងទ្វារមាស ទោះបីស្ត្រីក្រោកឡើងភ្លាមក៏ដោយ៕

ទឹក​រំអិល​​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​



AA67DJ_1943087c
បច្ចុប្បន្ន បុរស​មួយចំនួន​យល់​ច្រ​ឡំ​ថា ​ទឹករំអិល​ម្យ៉ាងដែ​លបាញ់​ចេញ​មុន​ទឹកកាម មិនអាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ស្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ឡើយ។ នេះ​ជា​បញ្ហា​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ដែល​បុរស​គ្រប់រូប​គួរ​ធ្វើការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ ឲ្យ​បាន​ខ្ជាប់ខ្ជួន។
​ទឹករំអិល​ដែល​បញ្ចេញ​មក​ក្រៅ​មុន​ទឹកកាម​ ពិតជា​អាចធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ស្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​បាន ព្រោះ​ទឹករំអិល​នោះ​ក៏​មាន​ផ្ទុក​មេជី​វិត​ឈ្មោល​ដែរ។
​​ការដក​លិង្គ​ចេញពី​ទ្វារមាស​ មុន​ការបញ្ចេញ​ទឹកកាម ​មិនមែនជា​វិធី​ល្អ​​​ទេ ហើយ​អ្នក​គួរ​ងាក​មក​ជ្រើស​រើសយក​វិធី​ដែលមាន​សុវត្ថិភាព​ជាច្រើន​យ៉ាងដូច​ ជា ការប្រើប្រាស់​ស្រោម​ អនាម័យ ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​គ្រាប់​ពន្យា​កំណើត ឬ​ការចាក់​ថ្នាំ​ពន្យា​កំណើត៣ខែម្តង ទើប​ជាការ​ល្អ៕ ​

ស្វែងយល់ពីសញ្ញានៃការអស់រដូវរបស់ស្រ្តី


ជាទូទៅស្រ្តីតែងតែប្រឈមនិងបញ្ហាអស់រដូវនៅក្នុងវ័យ ៤៥ឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះ ។ ស្រ្តីមួយចំនួនក៏អាចជួបប្រទះនៅបញ្ហាអស់រដូវនេះ នៅកំឡុងអាយុតិចជាង ៤០ឆ្នាំ ផងដែរ ។ ដូច្នេះហើយស្រ្តីភាគខ្លះមិនបានដឹងពីសញ្ញាណាមួយដែលបញ្ជាក់ពី ការអស់រដូវនោះទេ ។
កម្រិតនៃអ័រម៉ូន ត្រូវបានកាត់បន្ថយអាចបណ្តាលឱ្យវដ្តរដូវរបស់អ្នកមានការផ្លាស់ប្តូរ ដែលនេះក៏ជាសញ្ញានៃការអស់រដូវជាលើកដំបូងរបស់ស្ត្រី ។ សញ្ញាមួយទៀតដែលបញ្ជាក់ថា អ្នកកំពុងតែប្រឈមទៅនិងបញ្ហាអស់រដូវនោះគឺ រដូវរបស់អ្នកមកតិចខុសពីធម្មតា ដែលពេលខ្លះអាចមិនមកតែម្តង ។
នៅពេលដែលស្រ្តីជិតអស់រដូវ តែងតែជួបប្រទះនឹងបញ្ហាស្ងួតនៅត្រង់បរិវេណទ្វារមាស ក៏ដូចជាបាត់បង់សំណើមនៅត្រង់ផ្នែកនោះតែម្តង ។ ជាងនេះទៅទៀត វាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាបផ្លូវភេទរបស់អ្នកផងដែរ ។ នៅពេលដែលជិតដល់ពេលអស់រដូវ ស្រ្តីគ្រប់រូបតែងតែជួបប្រទះនឹងបញ្ហាឈឺក្បាល ក៏ដូចជាមានការប្រែប្រួលផ្នែកអារម្មណ៍ដែលជាហេតុបណ្តាលឱ្យឆាប់ខឹង មួរម៉ៅច្រើន៕

មូលហេតុធ្វើឱ្យអត់កូនដោយក្រពេញអ័រម៉ូន

ក្រពេញអ័រម៉ូនធ្វើឱ្យស្ដ្រីក៏ដូចជាបុរសពិបាកនឹងមាន កូនចៅបាននោះ មានក្រពេញអ័រម៉ូនចំនួនបីធំៗ និងមានសារៈសំខាន់ បំផុតនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ក្រពេញអ័រម៉ូនទីមួយដែលស្ថិតនៅត្រង់កន្លែងបញ្ជាធំ របស់មនុស្ស គឺនៅត្រង់ចំណុចកណ្ដាលនៃខួរក្បាល យើងតែម្ដង ដែលមានឈ្មោះថាក្រពេញពីទុយតារី។ ក្រពេញនេះមានតួនាទីជាអ្នកដើរសម្រួលដល់ក្រពេញ ដទៃទៀតឱ្យមានដំណើរ ការទៅល្អ និងមានទំនាក់ទំនងនឹងគ្នា។
ដូច្នេះបើក្រពេញនេះមានផលប៉ះពាល់អ្វីមួយនោះ លោកអ្នកមិនអាចមានកូនចៅបានទេ។ ចំណែកឯក្រពេញទីពីរនោះ ដើរតួនាទីធំក្នុងបញ្ហាកូនចៅគឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដ ក្រពេញមេអំបៅ ដែលស្ថិតនៅចំពីមុខ-ក ក៏មានតួនាទី សម្រួលដល់ដំណើរឈាម ជាតិស្ករ មេតាប៉ូលីសផ្សេងៗដល់មនុស្ស។ រីឯក្រពេញមួយទៀតគឺក្រពេញសៀរ៉េណាល់ ដែលស្ថិតនៅលើតម្រងនោមរបស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើក្រពេញទាំងបីនេះមានភាពមិនប្រក្រតីអ្វីមួយកើតឡើងនោះ លោកអ្នកមិនអាចមានកូនចៅបានទេ បើមិនធ្វើការព្យាបាលក្រពេញទាំងនោះ។
ក្រពេញទីមួយពីទុយតារី ដែលជាមូលហេតុធ្វើឱ្យលោកអ្នកមិនមានកូនចៅបាន។ ជម្ងឺដែលបានជួបប្រទះច្រើនទៅលើស្ដ្រី ដែលមិនមានកូន ដោយសារតែមានដុំសាច់ដុះពីលើក្រពេញទីមួយនោះប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការផលិត អ័រម៉ូន ធ្វើឱ្យស្ដ្រីមានវិបត្ដិ ដូចជារដូវមិនទៀង ឬបាត់រដូវតែម្ដង(យូរខែឆ្នាំ) និងបណ្ដាលឱ្យស្ដ្រីមិនអាចមានកូនចៅបានទេ។ មួយវិញទៀតនោះក្នុងបញ្ហាក្រពេញនេះដដែល បច្ចុប្បន្ននេះមានស្ដ្រីជាច្រើនដែលមានបញ្ហាខ្សោយក្រពេញផ្នែកខាងលើ ខ្លាំង ដោយសារការប្រើប្រាស់ថ្នាំពពួក ក័រទីកូអ៊ីត ជាពពួកថ្នាំសន្លាក់ និងបាយបាន ដោយការប្រើច្រើនលើសលប់ ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាត្រឹមត្រូវ។ ពពួកថ្នាំអស់ទាំងនោះទៅបញ្ជាឱ្យក្រពេញផ្នែកខាងលើនោះមិនព្រមធ្វើការ បញ្ចេញអ័រម៉ូនធម្មជាតិរបស់ខ្លួន ហើយធ្វើឱ្យក្រពេញនោះលែងមានដំណើរការ ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធបន្ដពូជធ្លាក់ចុះទាំងបុរសទាំងស្ដ្រីមិនសូវ មានចំណង់ផ្លូវភេទ មិនសូវមានការផលិតទឹករំអិលគ្រប់គ្រាន់ សម្រាប់ការបន្ដពូជ ដែលជាហេតុមិនអាចមានកូនចៅបានទេ ទាំងភរិយាក៏ដូចជាស្វាមី។

បើលោកអ្នកមានវិបត្ដិមិនមានកូនចៅបាននោះ ត្រូវទៅរករោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើមានកត្ដាដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងក្រពេញអ័រម៉ូន លោកអ្នកទាំងអស់ត្រូវប្រញាប់ទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស និងត្រូវធ្វើការព្យាបាលឱ្យទាន់ពេលវេលា នោះលោកអ្នកពិតជាអាចមានលទ្ធភាពពពោះបានវិញ និងជាពិសេសគឺការថែរក្សាសុខភាពផ្ទាល់របស់លោកអ្នក៕

អាការៈធ្លាក់សជារៀងរាល់ខែតាមទ្វារមាស

តាមការឲ្យពីវេជ្ជបណ្ឌិត ការដែលសធ្លាក់នោះមានសភាពជាអន្លាយៗដូចសម្បោរ ឬប្រៀបដូចជាផ្នែកសនៃពងមាន់ ដែលកើតមានឡើងនៅ ចន្លោះពេលមកឈាមរដូវ មិនតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលឡើយ គឺជាករណីធ្លាក់សធម្មតា។
សម្រាប់សមិនធម្មតាជាទូទៅគឺមាន លក្ខណៈដុំៗ មានពណ៌លឿង ពណ៌ បៃតង ព្រមទាំងមានរមាស់ និង ក្រហាយនៅនឹងទ្វារមាស។ ការរួមភេទ ពេលធ្លាក់សអាចបង្កការ ឈឺផ្សា។ មូលហេតុចម្បងដែលអាចបង្កការធ្លាក់ ស គឺដោយមេរោគផ្សិត កង់ឌីដា អាល់ប៊ីកង់។ តែក៏ឃើញមានពពួក មេរោគ ឬប៉ារ៉ាស៊ីតផ្សេងទៀតដែរ ដូចជាក្លាមីឌីយ៉ា មីកូបា្លសជាដើម។ បែបនេះអាចជាករណីជម្ងឺកាមរោគផងដែរ។

រោគសញ្ញា និងការព្យាបាលជម្ងឺធ្លាក់ស មានតែគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញទេ ដែលអាចធ្វើការវិនិច្ឆ័យថាជាសធម្មតា ឬសមិនធម្មតា និងអាចផ្ដល់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះកុំបណ្ដែតបណ្ដោយយូរ ត្រូវរួសរាន់ទៅជួបគ្រូពេទ្យព្យាបាល ចៀសវាងឱ្យបាននូវគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ ដូចជាការមានមេរោគនៅក្នុងខ្លួនជាដើម ដែលអាចជាដើមចមនៃផលអាក្រក់ជាច្រើនទៀត៕

វិធីសាស្ត្រសម្រាប់ការពារក្នុងពេលមករដូវ

ស្ត្រីជាច្រើនតែងជួបបញ្ហាលំបាកនៅពេលដល់ថ្ងៃធ្លាក់រដូវ។ បញ្ហាតិចឬច្រើន អាស្រ័យលើអាការៈកើតឡើងទៅលើស្ត្រីយើងម្នាក់ៗប៉ុណ្ណោះ។ ប្រការសំខាន់បំផុតត្រូវកត់ថ្ងៃខែធ្លាក់រដូវ ក្នុងប្រតិទិនថា អំឡុងរដូវខែរបស់អ្នកតែងធ្លាក់មកចំថ្ងៃណា ដើម្បីត្រៀមទប់ទល់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ដើម្បីកាត់បន្ថយអាការៈកើតឡើងក្នុង អំឡុងពេលធ្លាក់រដូវដូចជា រមូលពោះ ចុករួយ ឈឺដើមទ្រូង ឈឺក្បាល ឈឺ ខ្នង ឈឺត្រង់ក្រោមផ្ចិត ស្រៀវស្រាញក្នុងខ្លួន ចុកពោះ ស្ត្រីចាំបាច់ត្រូវរក្សាបរិមាណទឹកក្នុងរាងកាយ ដោយការ បរិភោគអាហារដែលមានវីតាមីន B6 និងវីតាមីនE កាល់ស្យូម និងម៉ាញ៉េ ស្យូម ព្រោះក្នុងអំឡុងនេះ មានឈាម ធ្លាក់ច្រើន ដូច្នេះត្រូវបរិភោគអាហារសំ បូរធាតុដែកបន្ថែម។
គួរចៀសវាងការផឹកភេសជ្ជៈប្រភេទកាហ្វេអ៊ីន ព្រោះថា នឹងធ្វើឲ្យដើមទ្រូងតឹងអួល ឈឺក្បាល និងមានអារម្មណ៍តប់ប្រមល់ ពិសេសគ្រឿងស្រវឹងដែលមានសារជាតិអាល់កុល ដែលជួយឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងនោះ ពេលបរិភោគហើយមិនផ្តល់ផលល្អឡើយ។
គួរបរិភោគអាហារច្រើនដង តែម្តងៗបន្តិចបន្តួច ព្រោះអាចជួយកាត់បន្ថយអាការៈតានតឹងអារម្មណ៍ ជួយទប់កម្រិតសារជាតិស្ករក្នុងឈាម ជួយការពារអាការៈអស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃ និងអាការៈឈឺក្បាល។

ត្រូវបរិភោគអាហារដែលមានកាកសរសៃច្រើនដូចជាបន្លែ ផ្លែឈើ សណ្តែក ដែលជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់សារជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ។ ត្រូវចៀសវាងការបរិភោគអាហារជំពូកទឹកដោះគោ ប៊័រ សាច់សត្វ ពីព្រោះថាសារជាតិខ្លាញ់បង្កឲ្យកើតអាការៈឈឺចុកចាប់៕

បុរសប្រើថ្នាំលេបពេលរូមភេទប្រឈម នឹងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវភេទ

តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយបានឲ្យដឹងថា បុរសប្រមាណជា ៧០ភាគរយអាចមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវភេទបើសិនគេចូលចិត្ដប្រើបា្រស់ថាំ្ន លេប រាល់ពេលគេធ្វើការរួមភេទជាមួយដៃគូររបស់គេ។
គ្រូពេទ្យជំនាញនៃសាកលវិទ្យាល័យ Edinburgh បាននិយាយថា បុរសដែលប្រើប្រាស់ថ្នាំលេបពេលរូមភេទ គឺឆាប់កើតនឹងមានបញ្ហាទាក់ទងផ្លូវភេទណាស់ជាពិសេសគឺបុរសងាយ នឹងខ្សោយ ឬទឹកកាមតិចណាស់ បើសិនជាមានការប្រើប្រាស់ថ្នាំលេបញឹកញាប់។

ការខ្សោយក្រលាន ក៏ឆាប់នឹងកើតឡើងដែរ ប្រសិនជាបុរសនូវតែបន្ដការអនុវត្ដប្រើប្រាស់ថាំ្នលេបពេលនៅលើគ្រែ។ ដូច្នេះពួកបុរសគួរតែញ៉ាំអាហារបំប៉នសុខភាពវិញ បើសិនជាគេចង់បាន ការរួមភេទបានយូរ។ ជាពិសេស គឺពួកបុរសត្រូវអនុវត្ដតាមលក្ខណធម្មជាតិរបស់វា ដើម្បីជាប្រការ
ជៀសវាងការខូចសុខភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ៕

ទទួលទានជាតិស្រាច្រើនអាចរំខានដល់ការ​ឡើងរឹងរបស់លិង្គ

មានបុរសមួយចំនួនគិតថាការទទួលទានស្រាពីរបីកែវអាចធ្វើឲ្យកើតមានអារម្មណ៍ផ្លូវភេទបាន ប៉ុន្តែបើញ៉ាំច្រើនពេក បែរជាធ្វើឲ្យពិបាកក្នុងការបញ្ចូលអារម្មណ៍ទៅវិញទេ។ ការចូលជាតិស្រាច្រើនអាចរំខានដល់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គប៉ុន្តែឥទ្ធិពលរបស់វានេះមានរយៈពេលជា បណ្តោះអាសន្នទេ។
អ្វីដែលល្អនោះគឺថាការទទួលស្រាមួយឬពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃប្រហែលជាមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខ ភាពនោះគឺកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺបេះដូង ប៉ុន្តែអត្រានៃការប្រឈមនឹងជំងឺងាប់លិង្គក៏ប្រហាក់ប្រហែលគ្នាដែរ ។

ចំណែកថ្នាំដែលអ្នកទៅទិញតាមឱសថដ្ឋានអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតនៅលើគ្រែ របស់អ្នកបាន ហើយថ្នាំដែលធ្វើឲ្យងាប់លិង្គជាញឹកញាប់នោះមាន ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំប្រឆាំងការបាក់ទឹកកចិត្ត៕

យុវវ័យដែលញ៉ាំផ្អែមពេកអាចប្រឈម ​នឹងជំងឺបេះដូង

ការសិក្សាថ្មីមួយរកឃើញថា យុវវ័យដែលញ៉ាំជាតិអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករច្រើនពេកមានហានិភ័យ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងទឹកនោមផ្អែមក្នុងឈាម របស់ពួកគេ។  ការសិក្សាបានសិក្សាលើយុវវ័យជំទង់ចំនួន ៥៥៩នាក់ ដែលមានអាយុពី ១៤ ទៅ ១៨ឆ្នាំបានរកឃើញថា របបអាហារដែលមានជាតិស្ករ fructose ខ្ពស់មានទាក់ទងទៅនឹងជំងឺលើសឈាម, ការកម្រិតទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចជា ជាតិស្ករក្នុងឈាម (គ្លុយកូស) ខ្ពស់ និងការប្រឆាំងនឹងអាំងស៊ុយលីន, និងកត្តារលាកដែលបង្ករឱ្យ មានជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។
យុវវ័យដែលបរិភោគជាតិស្ករ fructose ច្រើនក៏មានកម្រិតនៃសារធាតុការពារ សរសៃឈាមបេះដូងទាប ដូចជាកូលេស្តេរ៉ូលល្អ (HDL) និងប្រូតេអ៊ីន adiponectin។ ទំនាក់ទំនងរវាងការញ៉ាំជាតិស្ករ fructose ច្រើននិងកត្តាហានិភ័យនៃ សរសៃឈាមបេះដូងមាន កាន់តែច្រើនចំពោះកុមារដែល មានខ្លាញ់ក្បាលពោះច្រើន ដែលជាកត្តាគ្រោះថ្នាក់មួយទៀត នៃជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វេជ្ជបណ្ឌិត វ៉ានណេសាប៊ុនឌី (Vanessa Bundy) និយាយថា “វាមានសារសំខាន់យ៉ាងខ្លាំង ក្នុងការផ្តល់តុល្យភាពនៃអាហារ ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដល់កូនៗ របស់យើងហើយដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំង បំផុតទៅលើជាតិស្ករ fructose និងជាតិស្ករ sucrose ដែលពួកគេបរិភោគប្រចាំថ្ងៃ”៕

ជំងឺស្ងួតភ្នែកកំពុងកើនឡើងលើក្រុមយុវវ័យ

ការ ​ចំណុះ​ទៅលើ​ឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យា​ខ្ពស់​ កំពុង​រំញោច​ស្ថានភាព​ជរាភាព​នៅ​​ភ្នែក​របស់​ក្រុមមនុស្ស​វ័យក្មេង ដោយ​សារ​ពួកគេ​មិនសូវ​ព្រិច​ភ្នែក​។​ ឧបករណ៍​បច្ចេកវិទ្យា​ខ្ពស់​តាំងពី​ កុំព្យូទ័រ​ បណ្តាលឱ្យ​មនុស្ស​វ័យក្មេង​ជាច្រើននាពេល​បច្ចុប្បន្ននេះ​ជួប​បញ្ហា​អំពី​ ភ្នែក គឺ​ភ្នែក​ត្រូវ​ស្ងួត ។​
ស្ថិតិ​របស់​មហាវិទ្យាល័យ Cardiff បង្ហាញថា យុវជន​រាប់លាន​នាក់​នៅ​អង់គ្លេស​កំពុង​កើត​ជំងឺ​ស្ងួត​ភ្នែក បណ្តាលឱ្យ​ភ្នែក​ធ្លាក់​ទៅក្នុង​ស្ថានភាព​រមាស់ ក្រហម ដោយសារ​ពួកគេ​សម្លឹង​ជាប្រចាំ​ទៅលើ​អេក្រង់​កុំព្យូទ័រ ឬ​ទូរស័ព្ទ ។​
​បណ្ឌិត Christine Purslow ឱ្យដឹងថា ពេល​ប្រើប្រាស់​ឧបករណ៍​បច្ចេកវិទ្យា​ខ្ពស់ ខួរក្បាល​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់​ប្រមូលផ្តុំ​ហួស​កម្រិត​ទៅលើ​អេក្រង់ ដល់​ថ្នាក់​ភ្លេច​ព្រិច​ភ្នែក។ រឿងនេះ​វា​មាន​ឥទ្ធិពលទៅដល់​ប្រព័ន្ធ​លាប​រអិល​របស់​ភ្នែក។
តាម​​​ធម្មតា​ព្រិច​ភ្នែក​ពី​ ១២-១៥​ដង​ក្នុង​មួយ​នាទី ប៉ុន្តែ​អត្រា​នេះអាច​ថយចុះ​នៅ​ត្រឹម៧​ឬ​៨​ដង​ក្នុង​មួយ​នាទី ពេលមនុស្ស​ជក់​តាមដាន​អេក្រង់​កុំព្យូទ័រ។ ភ្លេច​ព្រិច​ភ្នែកនឹង​ជំរុញ​ស្រទាប់​ទឹកភ្នែក​ដែលជាស្រទាប់​សារជាតិ​រំអិល​ ការពារ​ផ្ទៃ​ខាងក្រៅ​របស់​ភ្នែក​ធ្លាក់​ក្នុង​ស្ថានភាព​សកម្មភាព​គ្មាន​ ប្រសិទ្ធភាព ។

​ពួក​ជំនាញការ​ទូន្មាន​អ្នក​ដែល​ប្រើ​ឧបករណ៍​បច្ចេកវិទ្យា​ខ្ពស់​ ជាប្រចាំ គួរ​ហាត់​ទម្លាប់​សម្រាក​​តាម​ម៉ោង ដើម្បី​បន្ថយ​សកម្មភាព​ភ្នែក​និង​កុំ​ភ្លេច​ព្រិច​ភ្នែក​ជាប្រចាំ ដើម្បី​រំញោច​លទ្ធភាព​លាប​រំអិល​របស់​ស្រទាប់​ទឹកភ្នែក​៕

យុវវ័យប្រឈមនឹងការគំរាមកំហែងពីជំងឺ​​កាមរោគ

ជំងឺកាមរោគ គឺជាប្រភេទជំងឺឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតតាមរយៈការប៉ះពាល់គ្នាស្និទ្ធ ស្នាលពិសេសការរួមភេទ។ ជំងឺនេះអាចកើតទាំងមនុស្សប្រុស និងមនុស្សស្រីគ្រប់អាយុ។
ជំងឺកាមរោគបានក្លាយទៅជាជំងឺដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ស្រទាប់យុវវ័យ ដោយសារតែយុវវ័យប្រឈមនឹងជំងឺកាមរោគដូច្នេះយកល្អពួកគេគួរតែសិក្សា ពីរបៀបការពារខ្លួន។

កាលណាមនុស្សម្នាក់កើតជំងឺកាមរោគគឺ វាធ្វើឲ្យរូបគេមានភាពអាម៉ាសយ៉ាងខ្លាំង វាគឺជាបញ្ហាសុខភាពដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ វានឹងអាចធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺមានបញ្ហាជាប់ជារៀងរហូតដូចជា មិនអាចមានកូនបាន និងស្លាប់ផងក៏មាន៕
 
Support : Creating Website | Khemara Template | Mas Template
Copyright © 2012-2018. ខេមរាថ្ងៃនេះ - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Khemara, Mail: kh1268888@qq.com
Proudly powered by Khmer